Sahur
-
Sağlık
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzman isimden Ramazan tüyoları
Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sahur ve iftarda dengeli ve ölçülü olun!
Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiği hususları yanıtlayan Dyt. Selin Yavuz, "Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve…
Devamını Oku » -
Bereket ayı Ramazan yaklaşıyor! Ramazan’da bu konulara dikkat!
11 ayın sultanı olan Ramazan ayının başlamasına günler kaldı. En kıymetli üç aylardan sonuncusu olan Ramazan-ı Şerifi en güzel şekilde…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramazan’da tatlı ve pide tüketimi uyarısı
Onbir ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine…
Devamını Oku » -
Sağlık
“Ramazan ayı sağlıklı beslenme açısından büyük bir fırsat”
Op. Dr. Erdem Sarı, Ramazan ayının insan bedeninin sağlıklı beslenmeye yönelmesi açısından büyük bir fırsat olduğunu vurgulayarak, beslenmeyle ilgili önerilerde…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramazanda nasıl beslenmeliyiz?
Ramazan ayı, oruç tutanlar bireyler için beslenme ve yaşam tarzının değiştiği bir aydır. Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat çeken Klinik…
Devamını Oku »